O Serviço do Personal Trainer
O Personal Trainer ou treinador pessoal é um seguimento da Educação Física, que tem se firmado cada vez mais, devido as exigências do mercado atual.
O principal diferencial na prestação deste serviço esta no atendimento exclusivo do cliente, viabilizando assim, objetividade, segurança, eficiência e motivação, portanto dando mais qualidade na prática dos exercícios.
Outros fatores como privacidade, a fuga do barulho, da agitação das academias e uma melhor orientação e assessoria em outras áreas da saúde, podem fazer parte do desejo do cliente na contratação desse profissional.
O treinador pessoal deve oferecer vários serviços ao seu cliente, inicialmente é marcada uma entrevista onde o treinador através de várias informações irá traçar as condições para se iniciar o trabalho. Informações como idade, rotinas do dia-a-dia, estilo de vida, estado de saúde atual (através de exames médicos), histórico clínico pessoal e familiar, intervenções cirúrgicas e traumas físicos. Observada as condições de saúde do cliente e treinador pessoal irá fazer uma avaliação antropométrica, com medidas da composição corporal e das circunferências e até testes específicos como força, flexibilidade e condicionamento aeróbio e também se necessário, através de um trabalho multidisciplinar indicar um(a) nutricionista para uma reeducação alimentar e um(a) fisioterapeuta para uma avaliação postural, dando assim mais qualidade ao trabalho.
Através dos dados obtidos e dos objetivos desejados pelo cliente o treinador irá fazer planejamento das atividades a serem realizadas. A partir daí é feito o acompanhamento personalizado, sempre com o controle do treinador, que conforme o planejamento irá fazer as reavaliações e assim redirecionar as atividades.
E nunca se esqueça, para se iniciar qualquer prática de atividade física é importantíssimo estar com os exames médicos em dia, o único profissional que pode dizer se você esta apto para prática de exercícios é o médico.
Currículum
Formação:
– Licenciado em Educação Física, pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP), graduado em 1997. CREF: 1143 – G/SP.
Pós-graduação:
– Especialista em “Fisiologia do Exercício”, pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) – Escola Paulista de Medicina (EPM) – Centro de Estudos de Fisiologia do Exercício (CEFE), pós-graduado em 1998;
– Especialista em “Bases Fisiológicas e Metodologia do Treinamento Desportivo”, da UNIFESP – EPM – CEFE, pós-graduado em 2000.
Cursos:
– Curso de Extensão em Bioquímica e Fisiologia Aplicadas ao Condicionamento Físico: Curso Teórico Prático” ministrado pelo Instituto de Biologia da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP);
– Curso de Levantamento Olímpico Adaptado ao Esporte “LPO System” ministrado pelo técnico da Seleção Brasileira de Levantamento Olímpico Edimilson Dantas;
– Curso de Treinamento Funcional pelo método CORE 360° fases 1 a 4.
Experiência profissional:
– “Personal Trainer” desde 1998;
– Preparador Físico da “Associação Piracicabana de Voleibol” (APIV) trabalhando com equipes infanto-juvenil, juvenil e adulta feminina de 2004 a 2011;
– Preparador Físico da “Associação de Basquetebol XV de Piracicaba” trabalhando com equipe adulta feminina de 2007 a 2013;
– Preparador Físico do “Clube Piracicabano de Handebol” trabalhando com equipes sub-21 e adulta feminina de 2011 a 2013.